体型

您了解您的身体形状非常重要,并根据您的类型制作模式选择。这是一个最简单的方式,可以随时了解最佳。任何体型都能看起来很好,我会告诉你如何。

您的类型主要依赖于两件事;你的骨骼结构和你的脂肪安排。无论你的身体往往做什么,都可能在整个生命中保持一致。就个人而言,我是一个矩形。我是148磅,104磅的矩形。它真的没有区别。我的腰部没有明确定义,我有宽大的肩膀和狭窄的臀部。

类型不一定取决于重量。有滴漏数字不薄。还有三角形是非常薄的。

三角形

  •  你的肩膀和躯干小于臀部的宽度。
  •  你可能在你的臀部中携带体重,可能是你的大腿。

倒三角

  •  你的肩膀平均腰部和小臀部和大腿。
  •  你携带你的体重在你的上躯干和背部。

长方形

  •  你的肩膀比你的臀部相同或宽,你几乎没有腰部定义。
  •  您携带腰部的重量,可能有宽阔的胸部或肩膀。

滴漏

  •  你的肩膀和臀部基本上是相同的宽度,你的腰部很明确。
  •  您的体重分配在整个身体中都是比例。

钻石

  •  你的肩膀和臀部的宽度比腰部少于宽度。
  •  你在腰部携带体重。

椭圆形

  •  你的肩膀更圆润,它们与臀部大致相同。
  •  你有一个非常完整的躯干,因为这是你携带所有体重的地方。

这应该为您提供足够的细节来确定您的类型。您将要注意它,因为每种类型都有特殊挑战,我们将克服正确的线条和设计。

部分

另一件几乎与你的类型一样重要,是你的比例。如果你在四个相等的细分市场中划分了你的身体,你的臀部在哪里撒谎?

平衡的身体在每个部门都有胸部,臀部和膝盖。

如果您长腰部,臀部低于第三行。你有一个长躯干和矮小的腿。

如果您缺少腰部,臀部高于第三行。你有一个短的躯干和较长的腿。

您的身体平衡也将发挥您的时尚选择。幸运的是,有技巧可以用来给出完全平衡的错觉。